Heeft u last van uw knie?
Een knieblessure is een letsel aan het kniegewricht door een verdraaiing, een onverwachte beweging, of overbelasting. Vaak ontstaan deze blessures tijdens het sporten. Kniebanden scheuren, het kapsel of kraakbeen raakt beschadigd, de knieschijf gaat uit de kom, door een harde tackle breekt een botdeel of er is iets aan de hand met de meniscus.
Wat zijn de klachten en symptomen van een knieblessure?
- Pijn in de knie en/of bij het bewegen van de knie
- Belemmering bij het strekken en buigen van de knie
- Zwelling van het kniegewricht, veroorzaakt door een bloeding of vochtophoping
- Warm worden van het kniegewricht
- Het gevoel dat de knie 'op slot zit'
- Krachtverlies (‘doorzakgevoel’)
- Verschil in omvang bovenbenen
Wat is er aan de klachten te doen?
Maak een afspraak wanneer:- U niet meer op het been kunt staan
- Uw knie 'op slot zit'
- Uw knie snel zwelt
- Er sprake is van een afwijkende stand
Bij overbelasting van uw knie helpen wij u met fysiotherapie of sportfysiotherapie met het versterken van de kniepees of het stabiliseren en beter laten bewegen van uw knieschijf. Dit gebeurt met specifieke oefentherapie.